Réflexologie plantaire:
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Massage et pressions sur des zones réflexes permettant d'agir sur vos maux du quotidien et de vous détendre. Elle se pratique des doigts de pieds jusqu'aux genoux. Elle permet d'ôter les tensions sous la plante du pieds et de l'organe correspondant. Elle aide la circulation sanguine et libère les toxines.
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Réflexologie palmaire
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Comme la réflexologie plantaire, la réflexologie palmaire est la cartographie des points réflexes du corps dans la main.
Elle se pratique des doigts jusqu'au coude, ce qui permet une mise en pratique simple. Elle dénoue les tensions, évacue le stress, redonne de l'énergie et réharmonise le corps.
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Relaxation Coréenne
La relaxation coréenne est une technique venue d'Asie qui mobilise passivement les articulations et étire doucement la musculature grâce la vibration et l'ondulation.
Vous vous installez sur un futon au sol avec une tenue souple.
Ce massage se fait donc habiller et sans huile.
10 minutes de relaxation orale puis 50 minutes de massage coréen.
La relaxation coréenne permet d'atténuer les tensions musculaires et nerveuses. Excellente méthode de lacher-prise.
Shiatsu
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Massage bien-être originaire du Japon, son étymologie vient de 2 termes japonais: "SHI" doigt et "ATSU" pression. C'est de la digitopuncture ou digitopression.
Grâce à des pressions le long des circuits énergétiques du corps, appelés méridiens, on défatigue le corps en le rééquilibrant.
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Grand massage Thaï "Norat Boran" ou yoga passif
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Massage bien-être, d’origine Indienne, yoga passif. Il défatigue les muscles et libère les articulations. Massage parfait pour les sportifs et tous ceux qui ne prennent pas le temps de s'étirer.
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Amma Assis
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Massage bien-être à venir.
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